預防癌症

走進台灣的藥妝店或超市，貨架上琳瑯滿目的益生菌產品總能吸引你的目光。從優酪乳、發酵飲品到各式膠囊、粉包，強調「顧腸道、增強免疫力」的口號早已深植人心，成為許多人維持日常健康的必備夥伴。然而，這些我們習以為常的「好菌」，其影響力是否遠超乎想像，甚至能深入重症醫療領域，為病患帶來意想不到的助益呢？近期一份醫學報導，正揭示了益生菌在卵巢癌術後恢復的潛力，為這股「腸道健康」風潮，注入了更多科學實證的討

現代人對健康的追求，可說是從「吃飽」進化到「吃巧」，甚至更進一步追求「吃得健康」。其中，益生菌近年來在全球颳起旋風，在台灣市場更是備受矚目。無論是電視廣告、社群媒體，還是親友間的口耳相傳，益生菌的身影無所不在，許多人對它的印象停留在幫助消化、改善便秘，或是提升免疫力。然而，最近一項最新的科學研究，卻為益生菌打開了更令人驚訝的應用大門：它不只是腸道的好幫手，甚至可能成為我們對抗幽門螺旋桿菌、降低胃癌風險的潛力盟友

秋意漸濃，臺灣的季節交替總讓人特別容易打噴嚏、流鼻水。您是否也開始覺得身邊咳嗽聲此起彼落，擔心又到了流感活躍的季節呢。每當這個時候，我們都會想起流感疫苗，希望它能成為健康的護身符。然而，全球多地近期卻傳出流感疫情升溫的警訊。與此同時，疫苗接種率卻出現下降趨勢，這中間究竟發生了什麼事，讓我們不禁要問：流感疫苗，究竟還管不管用呢。

又到了季節交替的時節，大街小巷此起彼落的咳嗽聲和擤鼻聲，總讓人不禁打起寒顫。每年此時，流感病毒便蠢蠢欲動，考驗著大家的免疫力。然而，今年的流感似乎有些不同，新聞報導指出流感病毒出現了新的變異，讓不少人開始擔心，這會不會是另一個難以招架的「兇猛」流感季。

最近天氣忽冷忽熱，身邊是不是多了幾聲此起彼落的咳嗽、鼻水聲？許多人總以為只是「小感冒」，撐過去就好。然而，當我們看到新聞報導，例如來自 Sky News 於 2025 年 10 月 17 日的提醒：「流感病例提早激增，呼籲接種疫苗」時，這可就不是隨便能輕忽的小事了。