告別「腹愁者」：解密益生菌熱潮，打造你的快樂腸道
你是否也曾在飯後感到肚子脹氣、悶悶不樂？或者，總覺得身體狀況不甚理想，卻又說不出哪裡出了問題。在快節奏的現代生活中，消化不良、腸道不適似乎成了許多人的日常困擾，而此時，一個熱門的健康救星——益生菌，便以各種型態出現在我們的視野中，從優格、保健食品到各式飲品，無一不強調能改善腸道健康，讓人們趨之若鶩
投資人情緒
AI榮景下的兩面刃：台股創新高與裁員潮的雙重奏
全球股市在昨日（2025年10月27日）迎來一場「史詩級狂歡」，無論是日經指數一舉衝破五萬點大關，韓股站穩四千點，還是台股寫下飛越兩萬八千點的歷史新頁，都讓許多投資人眉開眼笑，彷彿又見證了新一波的牛市盛宴。然而，就在這片慶祝的聲浪中，電商巨擘亞馬遜卻驚傳全球大裁員，預計高達三萬名員工將面臨失業的命運。
掌握「腸道三寶」：益生菌、益生元、多酚，年節後重啟健康腸道的秘訣！
每逢佳節，從熱鬧的團圓飯到親友相聚的美味小點，台灣人的餐桌總是豐盛得令人難以抗拒。從春節的佛跳牆、中秋的烤肉月餅，到各種週末聚餐的麻辣鍋與手搖飲，大魚大肉、甜點零食往往樣樣不缺。然而，節慶過後，許多人開始感到身體沉重、消化不良、肚子脹氣，甚至排便不順。這些不適不只影響了心情，更可能是腸道在發出求救訊號，提醒我們是時候該好好照顧它了。
擺脫熱潮紅惡夢？FDA批准更年期新藥，深入解析女性腦部關鍵轉變
您是否曾觀察到身邊的媽媽、妻子、甚至女同事，在某個階段會突然臉頰發紅、冒汗，或是情緒起伏不定，接著又陷入失眠的困擾中。這些看似零碎的現象，往往指向一個女性生命中無法迴避的自然歷程——更年期。熱潮紅、盜汗、心悸、情緒焦躁，這些症狀不僅影響了女性的生活品質，也常常讓她們感到孤單與不
女性更年期情緒大起大落，解密「雪靴效應」與壓力調適的健康關鍵
每當季節轉換或生活壓力加劇，許多中年女性會發現心情像坐雲霄飛車般起伏不定，甚至莫名焦慮或情緒爆發。台灣知名藝人曾雅蘭最近透露因「一雙雪靴」引發更年期情緒崩潰的新聞，引發社群熱烈討論。這不只是明星的故事，也映照出台灣許多女性面對更年期時的真實心聲與困境。