洗碗的祕密地雷：你家菜瓜布真的洗乾淨了嗎？
最近在IG上看到一則貼文，標題是「這4個洗碗地雷你踩了幾個？」旁邊附了一張滿是泡泡的廚房水槽照片，卻被留言刷成「踩雷了！」「我就是菜瓜布用久了才知道！」這一件看似不起眼的小事，竟然意外成為社群熱點，引發一連串關於衛生與生活習慣的熱烈討論。誰想到，洗完碗的菜瓜布竟然藏著會讓細菌暴增70倍的秘密？
生活習慣
失眠怎麼辦？揭開台灣人夜晚輾轉難眠的真相與調適法
在忙碌的現代生活中，許多台灣人經常經歷睡不著、輾轉反側的痛苦夜晚，醒來後精神不濟，白天也覺得疲累不堪。根據一項由衛福部最新發布的調查，約有三成台灣成年人自述有慢性失眠問題。