壓力

近年來，越來越多人感受到身心不適，疲勞、焦慮、失眠成了疲勞社會的代名詞。尤其在疫情影響之下，不管是工作壓力還是生活節奏改變，自律神經失調的聲量日日增加。現在，「自律神經失調」不只是醫師口中的專業名詞，而是普羅大眾茶餘飯後的熱門話題，且在社群媒體與新聞平台頻頻提及。