提升工作效率竟是「足夠睡眠」的關鍵？台灣上班族睡眠品質大揭密

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在忙碌的現代生活中，總有人熬夜加班，甚至用咖啡撐過疲憊的午後。許多台灣上班族都面臨睡眠不足的困擾，卻在工作與生活之間苦苦掙扎。近來一項調查報告指出，睡眠品質成為提升工作效率和生活品質的重要指標，引起社會熱議：我們真的重視自己的睡眠了嗎？

打包回家才安心？透視「外帶盒」裡的台灣日常儀式感

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最近在 Instagram 和 TikTok 上，#外帶盒收納 成了熱門話題。不少人分享外食剩餘食物的收納方法，甚至有的人專門收集造型特別的外帶盒，彷彿找到一種小確幸。有趣的是、Dcard 和 Threads 上的留言也透露出相似心情，「打包回家就是今天餐點的第二次約會」、「外帶盒裡藏著生活的整理儀式感」。

ChatGPT購物搜尋上線，OpenAI吹響AI Agent時代號角：下一步挑戰的不只是Google

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當 OpenAI 宣布 ChatGPT 新增「購物搜尋功能」時，或許不少人只將這視為另一個「又更新了」的消息。但如果細看這次更新的內涵，便會發現——這不是一個單純的新功能，而是 OpenAI 正式推進成為「AI Agent」的戰略佈局。根據《ABMedia》與《Yahoo新聞》的報導，目前 ChatGPT 用戶在平台上搜尋商品時，能直接獲得來自 Instacart、Shopify 等電商平台的結果建議，且不只是「列出一堆連結」，而是以 AI 對話方式整理出商品比較、推薦理由，甚至提供導購行動。

台股重返2萬點，新台幣匯率震盪背後的全球與台灣經濟動態解析

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隨著台股重返2萬點大關，新台幣匯率持續在32.5元附近小幅震盪，市場氛圍頗為微妙。這一波漲勢並非偶然，而是深植於全球與台灣經濟多方因素的交織。面對國際政經局勢變動與內需復甦，投資人及一般民眾都應細心體察這波行情背後的脈絡與潛在風險。