運動後保養

現代女性越來越重視運動，但運動後常會擔心心血管負擔問題，尤其是中年以後的女性朋友。最近一則關於「85%黑巧克力對女性運動後心血管護理效果」的新聞熱烈討論，讓不少愛運動的女性眼睛為之一亮，也引發了大家是否可以用吃巧克力來保護健康的興趣。