春季花粉過敏

走進藥妝店或量販店，琳琅滿目的益生菌產品總讓人眼花撩亂。廣告上說能幫助消化、改善過敏、增強免疫力，甚至還能養顏美容、顧好皮膚。社群媒體上，親友們也紛紛分享著各種「有感」體驗，從大人到小孩，似乎人人都需要來點益生菌，讓腸道更健康。然而，面對這股益生菌的熱潮，我們是否曾停下腳步思考：這些看似萬能的「好菌」，真的適合每個人嗎？我們又該如何挑選，才能真正為自己的健康加分，而不是跟風瞎買呢？

夏日炎炎，花粉和塵蟎悄悄成為過敏族的最大敵人。你是否也因為鼻塞、眼睛癢、皮膚紅腫等過敏症狀而苦不堪言？特別是在台灣多變的氣候環境與都市污染加劇之下，過敏問題逐年攀升，成為許多人關注的健康焦點。

春夏交替或秋冬季節最容易引發過敏症狀，這對不少台灣人而言並不陌生。近年來，許多過敏患者發現過敏季節似乎越來越長，症狀持續的時間也更長，甚至讓許多防過敏的策略變得棘手。