生活

自己煮就比較健康？先看看冰箱是不是只剩三種顏色

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2026年9月29日，TVBS刊出「自己煮較健康？醫曝『極簡自煮』陷阱：比外食還缺營養」，把不少人的晚餐難題又端上桌：自己下廚，真的就等於吃得比較好嗎？
想像一下，週日晚上打開冰箱，裡面有雞胸肉、花椰菜和一盒快過期的蛋。搜尋「快速健康晚餐」後，照著影片把食材排進便當盒，拍起來很整齊，洗碗前也很有成就

沒人揪烤肉？帶杯手搖飲，也許就有一桌

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中秋烤肉最難的，常常不是醃肉，而是確認群組裡到底有沒有人要來。
2026年9月27日，一則「沒人約烤肉，帶手搖飲到台南坐下，結果免費吃了三天」的故事登上新聞，網友也討論起南部人熱情、陌生人也能加入烤肉局這件事。
ETtoday：烤肉沒人約！南部超熱情「帶手搖飲就坐下」　網懂：陌生人也歡迎
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當手搖飲的「微冰」變成七分冰：我們在飲料杯裡尋找的微控人生

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炎熱的午後走進手搖飲料店，熟練地對著店員喊出一句「無糖微冰」。拿到飲料那一刻，看著杯子裡佔據了三分之二空間的融冰，你常常會懷疑自己是不是無意間點了一杯「冰塊佐少許茶湯」。打開 Threads 或 Dcard，這類關於飲料冰量的吐槽幾乎天天上演。有網友曬出照片問：「現在微冰是預設半杯冰塊嗎？」留言區立

排隊兩小時只買一個奶茶色收納盒？我們在日系雜貨裡尋找的微型治癒

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2026年9月13日的社群動態被西門町的排隊人潮洗版。Threads 上有網友發文笑稱：「原本只是想進去晃晃，結果拿了整理券排隊一小時，結帳時購物籃裡全是一堆家裡好像已經有的同款小夾子跟奶茶色收納盒。」這幕場景近期不斷在街頭重演。日系生活雜貨品牌插旗西門町，掀起了一股「拿整理券排隊買雜貨」的奇特景致

打包回家才安心？透視「外帶盒」裡的台灣日常儀式感

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最近在 Instagram 和 TikTok 上，#外帶盒收納 成了熱門話題。不少人分享外食剩餘食物的收納方法，甚至有的人專門收集造型特別的外帶盒，彷彿找到一種小確幸。有趣的是、Dcard 和 Threads 上的留言也透露出相似心情，「打包回家就是今天餐點的第二次約會」、「外帶盒裡藏著生活的整理儀式感」。