慢性發炎竟藏在粽子裡?端午節吃粽子與腸道健康的祕密
每逢端午節,家家戶戶桌上少不了粽子,美味的糯米包裹著各式餡料,讓人忍不住一口接一口。然而,吃完粽子後,有人卻開始出現腹脹、睡不好、焦慮等症狀,甚至體重急速上升。這到底是怎麼回事?近來一則關於「粽子引發慢性發炎」的報導引起熱議,背後關聯著台灣人深愛的節日美食與我們日常健康。
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每逢端午節,家家戶戶桌上少不了粽子,美味的糯米包裹著各式餡料,讓人忍不住一口接一口。然而,吃完粽子後,有人卻開始出現腹脹、睡不好、焦慮等症狀,甚至體重急速上升。這到底是怎麼回事?近來一則關於「粽子引發慢性發炎」的報導引起熱議,背後關聯著台灣人深愛的節日美食與我們日常健康。