2026 年 10 月 4 日，保養話題又有新素材：TechNews 報導一項研究指出，TikTok 上熱傳的韓式保養與「玻璃肌」短片，近 95% 含有誤導性說法。看到這個數字，手指大概會停一下，接著很誠實地繼續滑，心裡想：那瓶精華到底是哪一瓶？
想像一下，睡前躺在床上，本來只想看一支影片，結果螢幕裡的人臉亮得像剛擦完一層月光。字幕寫著「三天有感」，鏡頭一轉，產品瓶身出現，連毛孔都像請假了。這時腦中可能冒出幾句話：「我是不是也該試試？」「等等，這是濾鏡吧？」「先存起來，明天再研究。」明天通常不會研究，只會在購物車裡多一樣東西。
保養影片讓人停不下來，未必只是因為產品。它把一件原本很日常的事，剪成一個看得見的前後對照：暗沉變透亮、粗糙變平滑，最好還配上輕柔音樂，讓人覺得只差一瓶精華，就能把生活也順便整理好。短影片講究快速，膚況卻不會照著影片的秒數改變；光線、鏡頭、濾鏡和個人差異，常常被藏在畫面外。
這也解釋了為什麼「玻璃肌」特別容易讓人心動。它看起來像一個明確目標，彷彿只要照著步驟做，就能抵達同一張臉。但我們每天照鏡子時，看到的還有睡眠不足、冷氣吹太久，以及前一晚忘記卸妝的自己。社群畫面越精緻，越容易讓人把正常的皮膚，誤認成需要修正的地方。
所以，滑到保養推薦時，不必立刻嘲笑自己容易被燒到，也不必把每位分享者都當成廣告。先把「我喜歡這個畫面」和「這個說法有根據」分開，購物車也可以先放一晚。TechNews 的報導可參考《新研究顯示：TikTok 近 95% 熱傳韓式護膚及「玻璃肌」短片含誤導性說法》。
畢竟，皮膚不是短影片的進度條，不會按下播放就自動變亮。下次被一張發光的臉吸住時，不妨先問問自己：我是真的需要這項保養，還是只是想要那種「一切都很完美」的感覺？